Aqueles que não têm preguiça de olhar as notícias sabem: a China agora afeta não apenas a escala de sua indústria, mas também um vírus anteriormente desconhecido pela ciência. Até agora, a imagem se parece com a trama de um filme de Hollywood: médicos em trajes de proteção, quarentena, isolamento de cidades inteiras na tentativa de evitar uma epidemia e os primeiros casos de morte ...
Quais são as chances de o coronavírus 2019-nCoV chegar à Rússia? A julgar pelo fato de que a infecção foi além da RPC, não é zero. Por isso, preparamos um memorando em caso de exacerbação da situação epidemiológica nas cidades.
O que você precisa em casa se uma epidemia começar?
A coisa mais importante que uma pessoa deve ter em caso de ameaça viral é o senso comum. É importante perceber que nem todas as informações recebidas da mídia e dos fóruns on-line são verdadeiras. Existem pessoas e organizações que são lucrativas para semear o pânico. Portanto, a primeira regra é avaliar criticamente quaisquer rumores e até dados oficiais, não sucumbindo à histeria universal.
No entanto, avisado significa armado. Se a epidemia de coronavírus começar, a melhor solução é ficar em casa, evitando lugares lotados. Esses lugares incluem lojas. Portanto, faz sentido estocar previamente as mercadorias que podem ser úteis durante a retirada forçada.
Lista de itens que devem estar em casa no caso de uma epidemia:
- Máscaras médicas, respiradores.
- Termômetro médico.
- Anti-sépticos (álcool, clorexidina, gel antibacteriano para as mãos, etc.).
- Muitos guardanapos de papel descartáveis. Você também pode comprar toalhetes antibacterianos úmidos.
- Luvas descartáveis (vários pares).
- Kit de primeiros socorros com medicamentos básicos e suprimentos de primeiros socorros.
- Sabão (de preferência doméstico ou antibacteriano), shampoo e outros produtos de higiene.
- Sabão em pó.
- Ferro reparável.
- Compostos antibacterianos para a limpeza de banheiras, pias, vasos sanitários. Você pode comprar o "branco" de sempre.
Não se sabe que os agentes antibacterianos garantem proteção contra vírus. Mas eles precisam ser usados para manter a higiene, uma vez que em uma casa onde toda a família está trancada, aumenta a probabilidade de desenvolver uma variedade de patógenos.
Vale lembrar que o vírus tem medo de altas temperaturas. Portanto, lavar a 90 graus e um ferro quente são seus melhores amigos no momento de uma exacerbação da situação epidemiológica.
Os produtos que valem a pena estocagem não devem ser perecíveis:
- Farinha.
- Os ovos
- Cereais.
- Massa.
- Alimentos congelados.
- Culturas de raízes (batatas, cenouras, beterrabas).
- Cebola alho.
- Conservas (carne, peixe).
- Pãezinhos.
- Frutas secas, biscoitos.
É melhor não fazer compras para não pegar o vírus. Você pode comprar produtos na loja online Ozone.
Um ponto separado e muito importante é o suprimento adequado de água potável. Você pode comprar várias garrafas de cinco litros.
Quanto ao resto, concentre-se em suas próprias necessidades. Sente-se e pense, sem o qual você não pode viver, por exemplo, uma semana. Complete a lista com itens que são importantes para você pessoalmente. Talvez você use lentes de contato - o que significa que você precisa estocar as próprias lentes, bem como a solução na qual as armazena. Você tem um animal de estimação? Então você precisa cuidar do estoque de provisões para ele.
Se você for forçado a tomar qualquer medicamento constantemente, compre-o com uma margem de pelo menos um mês.
Prevenção de infecções
Mais importante ainda, não entre em contato com ninguém que possa estar infectado. Isso significa que não vale a pena ir para países asiáticos (China, Japão, Tailândia, Vietnã) e nas proximidades. Se você mora em cidades grandes, evite pontos turísticos. Afinal, todos sabemos quantos chineses voaram recentemente para a Rússia como parte de excursões em grupo.
Lugares lotados agora devem ser evitados, independentemente de haver chineses lá ou não. Talvez alguém na sala de cinema há alguns dias tenha voado da China e ainda não sabe que ele trouxe algo supérfluo.
Como você sabe, os portadores originais do coronavírus em fúria na China eram animais. Portanto, é importante evitar locais de congestionamento: exposições, pet shops, mercados, zoológicos. Não vale a pena comprar frutos do mar frescos, peixe. A carne e outros produtos de origem animal devem ser bem fritos, cozidos, assados.
O restante das recomendações dos especialistas da OMS e Rospotrebnadzor são as seguintes:
- Lave as mãos antes de comer e imediatamente após voltar para casa, se você for lá fora.
- Cuide da higiene pessoal.
- Use máscaras para proteger seus órgãos respiratórios (na verdade, as máscaras médicas convencionais são projetadas para proteger outras pessoas contra germes e vírus que você expira, e não vice-versa; para se proteger de ameaças externas, você precisará comprar produtos mais avançados que se parecem com respiradores).
- Beba apenas água engarrafada e coma apenas alimentos após tratamento térmico.
- Acompanhe as novidades, verifique a situação epidemiológica.
- Ao primeiro sinal de uma doença respiratória, entre em contato com seu médico. Se você for à clínica e não ligar para o médico em casa, use uma máscara.
Vamos torcer para que o vírus chinês não se enraíze na Rússia. Enquanto isso, aconselhamos todos a ficar de olho e a não negligenciar as medidas preventivas. Seja saudável e em nenhum caso entre em pânico!